Tăng cường thị lực bằng bút chì

Soisang.com.vn giới thiệu đến bạn phương pháp chữa chứng lé mắt, ảo ảnh, tăng cường thị lực cho mắt bằng phương pháp đơn giản.

1. Dùng chiếc bút chì và đánh dấu điểm nằm giữa của bút, điểm đánh dấu có thể là một chữ cái, một con số hoặc chấm tròn, như hình:

2. Cầm bút bằng một tay, giữ bút thẳng đứng, ngang tầm mắt:

3. Tập trung nhìn vào điểm đánh dấu trên bút:

4. Từ từ di chuyển bút lại gần mắt theo đường thẳng, mắt vẫn tập trung  nhìn vào điểm đánh dấu:

5. Khi nhìn thấy hai chiếc bút chì thì dừng lại:

6. Giữ nguyên vị trí đầu và bút, nhìn ra chỗ khác hoặc nhắm mắt lại trên 5 giây:

7. Vẫn giữ nguyên vị trí đầu và bút, nhìn lại bút lần nữa, điều tiết mắt để không nhìn thấy ảnh ảo của bút, nếu vẫn nhìn thấy 2 chiếc bút chì, hãy để cho mắt nghỉ ngơi thêm một lúc nữa và thử lại. Thử lại cho đến khi chỉ nhìn thấy 1 chiếc bút chì, khi đó bạn có thể chuyển qua bước tiếp theo:

8. Từ từ di chuyển bút ra xa mắt theo đường thẳng, mắt vẫn tập trung  nhìn vào điểm đánh dấu:

9. Lặp lại động tác trên

Nếu luyện tập thường xuyên phương pháp này rất hiệu quả, bạn nên bỏ ra 5 đến 10 phút một ngày để luyện tập nó. Kết quả thị lực của bạn sẽ được cải thiện đáng kể, hãy luyện tập và tận hưởng thành quả. Chúc bạn thành công!